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旬の食べ物を取り入れて、健康に!運を引き寄せよう!ヒーリングで夏バテも解消!

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旬の食べ物を取り入れて、健康に!運を引き寄せよう!ヒーリングで夏バテも解消!

旬の食べ物を取り入れて、健康に!運を引き寄せよう!ヒーリングで夏バテも解消!

2024/07/23

こんにちは😄カメさんです。

昨日、ソルダムを買ってきました。ソルダムは、スモモ(プラム)の一種、売っている時は皮がまだ緑で酸っぱいのですが、追熟させて身が赤くなって来ると、甘くなってきます。 普通、プラムは種の周りは酸っぱいのですが、ソルダムは皮の周りの方が酸っぱいようです、

私は果物が大好きです。と言うのも旬がわりやすいこともありますし、旬の食べ物は、安価で、新鮮で栄養価も高く、その時期に起こりやすい体調不良をカバーする効能が期待できる成分が多く含まれています。 

昨今は、食材は通年出回り、旬がわかりにくくなってきましたが、果物は、輸入物以外は、通年出る事もなく、その土地で取れる季節ごとの食材「旬のもの」として。四季の変化を楽しむことができます。

運気を上手に取り入れていくには、まず健康です。
日頃の食生活には気をつけていきたいものです。日本はそう言った意味では恵まれています。 四季はありますし、北から南、いろいろな野菜や果物を楽しめます。 温暖化のせいで、取れにくくなった魚貝類はあるとはいえ、日本の中で育まれた食文化の中で、旬の魚を楽しむ事は充分できています。

ただし、少しづつ、その文化も薄れていっているのも確かなことで、お正月におせちを食べなくなった若者達も増えていますし、ファーストフード、ジャンクフードが主流となってきているのも確かです。

もしかして日本を訪れる外国人の方が、日本食を知っているかもしれませんね?

この暑い夏を乗り越える為にも旬の野菜や果物を意識してとってみてはいかがでしょうか?
とうもろこし、枝豆、スイカ、桃、日本でしか味わえない繊細な味を楽しんでみてください。

食生活から体を癒すこと、ヒーリングして行く事は、運気アップに非常に大事な事です、

私のカウンセリングの中でも健康や食事のこともアドバイスさせていただくこともあります。 体調不良を克服して、ヒーリングを受ければ、しっかりと眠れるようになり、朝はすっきりと目覚める事ができます。

夏バテ予防の為にも、しっかりとしたお食事、ヒーリングもとり入れてみてください。

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