こんにちはカメさんです。 最近、ダイエットのお話しが多いようですが、健康的な生活を送ることは、幸福を引き寄せる要因でもあります。 健康でなければ、本当に幸せとはいえませんよね！ 今や健康です…
こんにちはカメさんです。 ダイエット中の私は、毎日1時間近く、近所をウォーキングしているのですが、やはり、この夏の間はかなり厳しかった！ なので、早朝５時起きで歩いていましたが、10月に入って…
こんにちはカメさんです。 最近、BSやTVerで昔のドラマの再放送を見る事が多いのですが、コンプライアンスなんて、全く気にしていない。 けれどハートフルで、今時の言葉で言えば「エモい」心に残る番組…
こんにちはカメさんです。 今日は、ダイエットのお話です。 ダイエットというと体重を減らす事だけに注目されがちですが、本来の意味は、ちょっと違っていました。 中世英語（12世紀から15世紀末まで）…
こんにちはカメさんです。 9月27日は、亡き母、ふみちゃんの誕生日です。 毎年、プレゼント、ケーキ、花束を用意してお祝いをした。 旅行に行ったり、ホテルに宿泊して、お祝いした事もあった。 父が生…
こんにちはカメさんです。 9月のお彼岸と言うのに、暑い日が続いてますね！ 今朝は何となく体調が悪く、（もしかして、昨夜食べすぎて胃もたれしているせいかも？）それでも頑張って、ウォーキングに！ …
こんにちはカメさんです。 最近、カウンセリングに入られるお客様で気になる事があります。 特にお悩みの深い方は、体調面にも不調が見られます。 勿論、ヒーリングする事で、睡眠不足が解消して、スッ…
こんにちはカメさんです。 私は、月に一度、フットケア（爪切り）をお願いしている。 母が爪切りが嫌いだった為、看護師さんすら手が出せない始末だったので、訪問の爪切り屋さんを探して、来てもらって…
こんにちはカメさんです。 残暑厳しい日々が続いています、と言うより、いつになったら暑さが和らぐのでしょうか？ それでも、夏が終わり、秋になっている事は、日々の生活の中で気づきます。 日の出の…
こんにちはカメさんです。 噂話、好きですか？ 好き嫌い関係なく、噂話を耳にしたり、会話の中に入ってしまいがちなものです。 良い噂話なら、問題はないのですが、意図せずとも悪口になっている場合が…