子離れができない親の自立支援カウンセリング
2024/06/13
😄こんにちは、カメさんです。
今日のカウンセリングは、大学生のお母さん、子離れができない。
息子さんも親離れをしようとしていますが、お母様が守ってくれているという意識があるので、甘えてしまうところがあります。
お母さんは、「息子が家出するので心配」と言いますが、「はて?」
ちょっと、感じてみる!
「それ旅行じゃない?」 「どこにいるの?」と
聞いたら「沖縄」ちゃんと飛行機乗って、帰ってきました!
「エライ」「凄い、そんな事、できない子だってたくさんいる」
家出じゃないですよ、「旅」
「学校サボって勝手に出かけたんです!」
18歳でしょう?成人ですよ?
「学校サボるのも自分の責任!心配しなくて大丈夫🙆♀️」
お父さんも「そんなもんだよ」(そうです!そんなもんなんです!)
でも、お母さん、そんなお父さんのお言葉にも不満げ!
自立できないお母さん(息子じゃなくて)そんなお母さんに周りの方が「趣味を持ちなさい」と勧められるが、その事にもストレスを感じてしまう。
無理に趣味なんて持とうとしなくていいんです。(私なんか、昔の上司に「お前の趣味は仕事か?」なんて言われたっけ?これ何かのハラスメントかいな?)
普通に好きな事して、楽しんでいれば!
お父さんも落ち込んでいるお母さんを心配して、ドライブや食事に誘うらしいがお母さん、息子のことばかりで、お父さんを振ってしまう。
「何と勿体無い」 お母さん、おしゃれしてお化粧して、お父さんとデートして!と言ったら、心を締め付けていた何かがハズレ、お母さん、涙ポロポロでした。
お母さんが素敵になれば、息子もしっかり自立するよ!大丈夫!
まず、太陽を浴び!深呼吸をするところから、それだけで大丈夫!
さあ、今日も又一日、淡々とシンプルにすごそう! これが大事!
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🌹他者と自分を比べて自己卑下してしまう
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